骨骼是人体的支架，健康、结实的骨骼让人们直立、挺拔、有活力、有尊严。如果骨骼变得疏松、变形甚至骨折，情况可就大不相同了。

        骨质疏松症是一种全身退化性骨骼疾病。随着人们寿命的延长和社会老龄化，骨质疏松症已成为老年人的常见病。其特征为骨量减少，骨组织微结构退行变，骨脆性增加，从而容易发生骨折。换句话说，就是骨强度降低，导致抗骨折能力下降，骨折危险性增加。骨质疏松症的最终结局是骨折，而发生过一次骨折后，再次发生骨折的风险大大增加。

　　尽早筛查及时防治

　　骨质疏松的发生是悄悄的、隐蔽的，一般无任何症状和信号，因此骨质疏松症又称为无声无息的流行病。许多老年人在骨折发生前从未意识到自己已经存在骨质疏松，直至发生骨折才如梦初醒，此时后悔已晚。若能使疾病尽早得到筛查和诊断，就要对个体患骨质疏松症的危险尽早评估，及早采取防治措施，这对预防骨质疏松性骨折的发生大有裨益。

　　骨质疏松的危险因素

　　今年世界骨质疏松日的活动主题是：减少自身骨质疏松的危险因素。这就是说，人们需要了解骨质疏松的危险因素，以便有针对性地采取预防措施。

　　骨质疏松的危险因素包括：性别老年女性比老年男性更容易罹患骨质疏松。

　　年龄骨密度随增龄而下降，骨折率随增龄而上升，所以年龄是骨质疏松症最明确的危险因素。

　　绝经女性绝经后3～5年可发生骨的快速丢失，易患骨质疏松症。

　　家族史父母有过髋部骨折，子女发生骨折的危险也增加。

　　低体重和低体重指数（BMI）身材瘦弱者骨量低下，易患骨质疏松症。

　　营养钙和维生素D摄入不足或钙吸收障碍，可导致骨质疏松。

　　性激素低下男女性激素缺乏都会发生骨质疏松。

　　不良生活方式吸烟、过度饮酒、过多饮用咖啡和碳酸饮料等易发生骨质疏松。

　　缺乏体力活动和身体锻炼长期久坐及卧床者发生骨质疏松症的危险性增高。

　　患有某些疾病如患有影响骨代谢的疾病，或长期服用影响骨代谢的药物（如糖皮质激素、利尿剂）等易致骨质疏松。

　　以上诸因素可用来评估个人患骨质疏松症的危险性有多大。当发现自己具备一项以上危险因素时，应当到医院请有关医生进一步明确诊断，并制定出适合本人的个体化防治措施。骨质疏松症的诊治涉及多科室，一些综合医院中的骨科、内分泌科、妇产科、老年科、康复科等，都可能有诊治骨质疏松症。